Gregor Schill och Malin Pettersson
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg 
för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från 
bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all 
typ av prestation.
Författarna har valt att utgå från en mästares idéer och tankar. Du får här ta del av 
Jan-Ove Waldners bästa råd när det gäller mental styrka, vilka nyckelfaktorer du 
bör träna och förslag på hur de kan tränas och användas.

Bli bäst när det gäller som mest!

Mentalt stark  – med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka

SKU: 978-91-87481-01-7
kr200.00Pris
0

© B4PRESS

 

Var social och följ oss.

  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

nyheter i media

Maria Rashidi, 62, utsattes för en attack med syra utanför sitt hem i Rinkeby då hon ville skilja sig från sin man. Hennes

ansikte brändes sönder och hon förlorade stora delar av sin syn. – Det kändes som att mitt ansikte rann av, säger Maria

Rashidi som nu skrivit en bok om sitt liv. Vi på B4Press är glada att få ge ut boken.

 

Expressen, 19 april 2018