Gregor Schill och Malin Pettersson
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg 
för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från 
bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all 
typ av prestation.
Författarna har valt att utgå från en mästares idéer och tankar. Du får här ta del av 
Jan-Ove Waldners bästa råd när det gäller mental styrka, vilka nyckelfaktorer du 
bör träna och förslag på hur de kan tränas och användas.

Bli bäst när det gäller som mest!